Buller är oönskat eller störande ljud som kan påverka både hälsan och välbefinnandet. Det kan komma från trafik, industri, musik eller naturliga källor, och hur irriterande buller är beror både på ljudnivån och varaktigheten. Ljud mäts i decibel (dB), som är en logaritmisk skala som anger ljudets intensitet. En ökning med 10 dB upplevs som en fördubbling av ljudstyrkan, medan en minskning med 10 dB halverar den. Att förstå ljudnivåer och deras effekt på människor är viktigt för att skapa en bra ljudmiljö både hemma och på arbetsplatsen. Genom att minska onödigt buller kan vi skydda hörseln, minska stress och förbättra livskvaliteten.